相模原市立桜台小学校

◎今日の献立◎
セサミトースト
牛乳
とうもろこしスープ
キャベツのソテー

セサミトーストは、すったごま、ねりごま、砂糖、マーガリンを混ぜてパンにぬり、オーブンで焼きました。
焼いている間の給食室は、ごまの香ばしい香りでいっぱいになっていました。

ごまは栄養たっぷりな食べ物ですが、かたい皮に覆われているため、そのまま飲み込んでもうまく栄養素を吸収できません。
よく噛んで食べたり、擂って食べるのがおすすめです。